출산을 앞둔 올케언니에게 몇마디 알려주고싶어요

입덧이 엊그제 같은데 어느새 또 출산일이 다가오네요 너무걱정하지말구요 나이가 어리면 더 수월하게 낳을수있구 또 이제부터는 운동도 해야해요 특별한건 없고 많이 걷는게 제일좋은것 같아요 1시간정도씩 걷는것도 좋고 무리하지않은선에서 많이 움직이는게 출산시간을 단축시킬수있어요 제 경험상으로요 그리고 요즘은 무통주사가있거든요 허리에 맞는주사에요 그주사를 맞으면 배통증이 거의없어요 단점이 아이가 나오는데도 몰라서 힘을제때 줄수없다는게 단점이긴하지만 의사지시대로만하면 무통주사맞고 아이낳으면 아마 나이도어리고 수월할것같아요 척추에 맞는거고 그거맞을때는 간호사지시대로 움직이면 안된다라는 말을 많이할꺼예요 생각보단 안아파요 걱정마세요 어째든 지시대로하고 주사맞을땐 안움직이는게 중요해요 그리고 분만진행상태에 따라 못받기도 하죠 무조건 맞지는 않거든요 설명하기가 좀 까다롭네요  병원의사를 믿고 간호사 에게 맡기고 언니는 힘을 아껴두었다가 힘주세요 할때 힘만 열심히 주면 됩니다 남은 몇달동안 몸조심하세요)........ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ위에 내용좀 부탁드릴께요 출산을 앞두고있어서 불안하기두 하고 한국에와서 주위에 얘기를 들을 사람도 없고 듣는다고 해도 제대로 전달이 되지않으니 답답할것 같네요 병원원장도 그렇고 꼭 부탁드릴께요 !!!